odpornosc dziecka

Co trzeba wiedzieć o odporności dziecka?

Odporność dziecka trzeba wzmacniać, ale wcale nie jest to jedyna kwestia, o jakiej trzeba wiedzieć i pamiętać. Rodzice muszą odpowiednio postępować, jeśli chcą chronić swoje dzieci przed infekcjami i wycieńczeniem organizmu jakie powoduje zażywanie silnych leków, zwłaszcza antybiotyków.

Układ odpornościowy dziecka dopiero się rozwija

Za odporność dziecka w pierwszym roku życia odpowiadają przeciwciała, jakie nabywa ono od matki w życiu płodowym oraz w czasie karmienia mlekiem matki. Dopiero po tym czasie organizm dziecka sam zaczyna walczyć z infekcjami, wytwarzając odpowiednie przeciwciała. Z tym łączy się ważna kwestia – infekcje są w pewnym sensie pożądane. Jeśli do nich nie dochodzi, organizm dziecka nie uczy się, jak sobie z nim radzić i nie wytwarza przeciwciał. Niedobrze jest trzymać dziecko pod kloszem, a zwykłych infekcji, jakie nabywa na przykład w żłobku, nie trzeba się bać. Paradoksalnie, im więcej chorób zwalczy organizm, tym lepiej z czasem będzie sobie z nimi radził, gdyż będzie w stanie rozpoznawać i zwalczać wiele patogenów chorobotwórczych. Gdy więc dziecko łapie infekcje, nie należy panikować. Wzmocnią one jego organizm, o ile nie będzie się podawać podczas nich antybiotyków. Po takie środki należy sięgać tylko wtedy, gdy są niezbędne, gdyż, działając na patogeny, upośledzają one także naturalne zdolności obronne organizmu.

Ważne hartowanie

Wzmacnianie odporności u dziecka powinno polegać na stosowaniu zdrowej diety, bogatej w witaminy i minerały. Bardzo istotne jest również hartowanie dziecięcego organizmu, czyli przyzwyczajanie go do nagłych zmian temperatury. Oczywiście nie chodzi tutaj o skrajne działania typu morsowanie, odbywa się to przede wszystkim poprzez spacery. Dla dzieci przebywanie na świeżym powietrzu jest niezwykle ważne. Należy zadbać, by pociecha każdego dnia spędzała na dworze minimum godzinę, czy to na zabawie z rówieśnikami, czy na spacerze z rodzicami. Co ważne, dotyczy to nie tylko pięknej pogody. Spacery i zabawy także w deszcz czy chłód również wywrą świetny wpływ na odporność dziecka, hartując jego organizm. Spacerować można nawet w mróz, trzeba tylko pamiętać, by ciepło ubrać dziecko, także w rękawiczki, szalik i czapkę. Można też zabezpieczyć jego skórę tłustym kremem. Ważne jest przy tym unikanie przegrzewania, wskazany jest ubiór na cebulkę.

Rodzice muszą też wiedzieć, iż pobyt na świeżym powietrzu jest wskazany nawet wtedy, gdy dziecko ma lekką infekcję. Jeśli katarowi lub kaszlowi nie towarzyszy gorączka, przebywanie na dworze może nawet pomóc, gdyż świeże powietrze wpłynie pozytywnie na drogi oddechowe dziecka.