213123

Jak zapewnić dziecku odpowiednią ilość witamin i minerałów?

Witaminy i minerały odpowiadają za prawidłowy rozwój naszego dziecka, jego zdrowie oraz samopoczucie. Niestety organizm nie wytwarza ich sam dlatego konieczne jest podawanie ich z zewnątrz. Niedobory minerałów mogą prowadzić między innymi do zaburzeń wzrostu dziecka, a także wywoływać u niego osłabienie i zmęczenie. Jak więc zadbać o to żeby dziecko otrzymało odpowiednią ilość witamin […]

images-1

Co zrobić by nie chorować?

Okres jesienno – wiosenny sprzyja powstawaniu infekcji. To wtedy najczęściej borykamy się z bólem gardła, katarem czy kaszlem. Przy każdej kolejnej infekcji zadajemy sobie pytanie, co zrobić by nie chorować. Postaramy się dziś znaleźć odpowiedź na to pytanie.

6

Oznaki i objawy refluksu

Refluks kwaśny jest wyjątkowo nieprzyjemną dolegliwością, która wpływa na pogorszenie jakości życia chorego. Uporczywe objawy refluksu atakują niespodziewanie. Nie tylko w dzień, ale również w nocy. Pojawiają się po posiłku, rano, w trakcie snu, podczas pochylania się lub leżenia na wznak.

3

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią i zimą?

Rozmowę o odporności warto zacząć od faktu, że dziecko ze świetnie działającym układem odpornościowym choruje. W granicach normy jest kilka infekcji rocznie i ta sytuacja nie powinna alarmować. Problem zaczyna się wtedy, kiedy jest ich kilkanaście lub gdy przeziębienia często przechodzą u niego np. w zapalanie oskrzeli. Wzmacnianie odporności dziecka trzeba przeprowadzać jednak przez cały […]

file-niemowle-goraczka

5 naturalnych probiotyków

Probiotyki to dobroczyńcy naszego organizmu – poprawiają szczelność jelit, chroniąc nas przed szkodliwymi bakteriami. Korzyści z ich spożywania można mnożyć, dlatego cała rodzina powinna sięgać po nie codziennie, niemal bez ograniczeń. Jakie probiotyki polecamy jesienią i zimą?