Wzdęcia brzucha – poznaj przyczynę i sposoby leczenia wzdęć

Oprócz zaparć, wzdęcia stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wzdęty brzuch, czyli bębnica, spotyka każdego z nas i jest efektem zalegających w brzuchu gazów. Jako, że ta dolegliwość jest bardzo powszechna, często bywa bagatelizowana. Jednak ciągłe uczucie wzdęcia może być objawem poważnych schorzeń ze strony układu pokarmowego. Jakie są przyczyny i sposoby […]

Smog – dlaczego jest dla nas groźny?

Smog to problem, z którym zmagają się niemal wszystkie większe miasta w okresie zimowym. Dotyka on również mniejszych miejscowości, które są uznawane za uzdrowiska, co jest dla nich problemem szczególnym. Zobaczmy, jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą smog.

Odwodnienie i jego wpływ na nasz organizm

Troska o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu jest niezwykle istotna. Woda i elektrolity są bowiem niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała, a już nawet niewielkie odwodnienie niesie za sobą niekorzystne dla zdrowia skutki. Zobaczmy, jak niedobór płynów może wpłynąć na nasz organizm.

trądzik czym jest

Trądzik – czym jest i na czym polega?

Trądzik to najczęściej spotykana choroba skóry. Dotyczy przeważającej części osób w wieku dojrzewania, ale coraz częściej dotyka także dorosłych, nie mijając z wiekiem bądź pojawiając się już po okresie pokwitania. Czym jest ta choroba, skąd się bierze i jakie daje objawy?

skutki-zbyt-niskiej-podazy-wapnia

Skutki zbyt niskiej podaży wapnia

Wiele osób bagatelizuje konieczność odpowiedniej podaży wapnia w diecie. Jest to spowodowane niewiedzą, ponieważ zwykle wydaje się, że wapń jest ważny tylko dla dzieci, które są w fazie wzrostu. Nie jest to prawdą. Wapń potrzebny jest każdemu.

jak-dbac-o-odpornosc-latem

Idzie lato, czas zadbać o odporność

Latem mało kto myśli o infekcjach, gdyż okresem dla nich zarezerwowanym jest głównie jesień i zima. Warto jednak pamiętać o tym, że działania podjęte w okresie letnim mogą sprawić, że nabyta odporność uchroni przed przykrymi skutkami infekcji wtedy, gdy już błogie letnie dni przeminą.

pryszcze na plecach

Pryszcze na plecach – jak sobie z nimi radzić?

Trądzik może pojawiać się nie tylko na twarzy. Często występują także zmiany na dekolcie, ramionach oraz plecach. Jak radzić sobie z wypryskami pojawiającymi się na plecach, które nie tylko uniemożliwiają noszenie odkrywających je strojów, ale też są bolesne? Ze względu na utrudniony dostęp do tego miejsca, nie jest to łatwe.

laser trądzik

Laser na trądzik

Laseroterapia to nowatorska metoda leczenia zmian trądzikowych, zalecana zwłaszcza w niektórych przypadkach. Może być świetną alternatywą dla stosowanych do tej pory sposobów, dlatego mimo iż nie kosztuje mało, warto się na nią decydować.