Yellow lemon lies near medical stethoscope which how would exam it. Concept to refer lemon and its juice as health food, it health benefits and use lemon in traditional medicine to treat colds

Cytryna i jej właściwości

Cytryny były u nas przez całe lata produktem trudnodostępnym i luksusowym. Na szczęście od dobrych kilkudziesięciu lat można je kupić już niemal w każdym sklepie, dzięki czemu na co dzień możemy korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Wielu kojarzą się one wyłącznie jako źródło witaminy C, a tymczasem mają jeszcze szereg innych prozdrowotnych właściwości. Zobaczmy, co […]

fotolia_90428636_subscription_monthly_m-385x320

Układ odpornościowy: Podpowiadamy, jak każdego dnia dbać o odporność swoją i malucha

Za nami pierwsze dni jesieni, słońce towarzyszy nam coraz krócej, a temperatury z dnia na dzień stają się niższe. Nic dziwnego, że wokół coraz więcej mówi się o odporności – przed nami czas przeziębień i gryp, przed którymi warto zabezpieczyć się wszelkimi możliwymi sposobami. Choć dbałość o zdrowy organizm powinna trwać przez okrągły rok podpowiadamy, […]