Cytryna i jej właściwości

Cytryny były u nas przez całe lata produktem trudnodostępnym i luksusowym. Na szczęście od dobrych kilkudziesięciu lat można je kupić już niemal w każdym sklepie, dzięki czemu na co dzień możemy korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Wielu kojarzą się one wyłącznie jako źródło witaminy C, a tymczasem mają jeszcze szereg innych prozdrowotnych właściwości. Zobaczmy, co […]

Układ odpornościowy: Podpowiadamy, jak każdego dnia dbać o odporność swoją i malucha

Za nami pierwsze dni jesieni, słońce towarzyszy nam coraz krócej, a temperatury z dnia na dzień stają się niższe. Nic dziwnego, że wokół coraz więcej mówi się o odporności – przed nami czas przeziębień i gryp, przed którymi warto zabezpieczyć się wszelkimi możliwymi sposobami. Choć dbałość o zdrowy organizm powinna trwać przez okrągły rok podpowiadamy, […]