Adorable child dressed as doctor playing with toy over white

6 sposobów na wzmocnienie odporności dziecka

Ciągłe przeziębienia, nawracające infekcje, dolegliwości żołądkowe, katar, kaszel, gorączka. Większość rodziców uznaje, że to normalna część życia ich pociech. Jednak nie wszystkie dzieci chorują równie często. Czy mamy wpływ na częstotliwość pojawiania się takich dolegliwości? Odpowiedź jest jak najbardziej twierdząca.

witaminy dla dzieci

Witaminy i minerały dla dzieci

Witaminy i minerały to składniki odżywcze, które wpływają na wiele funkcji w organizmie. Od ich prawidłowego poziomu zależy rozwój naszego dziecka, dlatego robimy wszystko, by w codziennej diecie nie brakowało tych cennych składników. Zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że istnieją sytuacje, w których to nie wystarcza.

dzieci-suplementy

Czy moje dziecko potrzebuje suplementów diety?

Wydaje się, że nasza codzienna dieta powinna zawierać wszystkie witaminy minerały, jakich organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Oczekujemy tego zwłaszcza wtedy, gdy przykładamy dużą wagę do jakości pokarmów, jakie otrzymuje nasze dziecko. Czy podawanie suplementów diety jest więc konieczne?

12

Symptomy zaburzonej odporności u dziecka

Strach o zdrowie dziecka jest rzeczą naturalną dla rodziców – jeśli wydaje Ci się, że Twój maluch łapie infekcje za infekcją, zastanawiasz się, jak możesz temu rzeczywiście przeciwdziałać i czy nie jest to coś większego, niż „zwykłe przeziębienie”. Zaburzenia odporności u dzieci to częsty problem rodziców – czy masz powody do niepokoju?

czarny bez

Dobroczynne działanie czarnego bzu – właściwości lecznicze

Ekstrakt z czarnego bzu posiada szereg cennych właściwości leczniczych, o których zapominamy. Warto wiedzieć, że pomaga nie tylko w przeziębieniach i problemach trawiennych, ale również oczyszcza i pielęgnuje. Wyciąg z czarnego bzu chętnie wykorzystywany jest leczeniu przeziębień, ale i w kosmetyce. Co ma w sobie czarny bez, że tyle mu zawdzięczamy?

123

Jak uchronić dziecko przed chorobami w okresie jesienno-zimowym?

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym dzieci narażone są na wysokie ryzyko infekcji. Dzieci zarażają się od siebie nawzajem w żłobku, przedszkolu i szkole, głównie dlatego, że ich odporność dopiero się kształtuje. Częste choroby są uciążliwe zarówno dla malucha, jak i jego rodziców. Dlatego warto pomyśleć o tym jak zwiększyć odporność dziecka w tym trudnym […]

odpornosc-dziecka

Jak zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka?

Odporność u dzieci dopiero się kształtuje, dlatego narażone są na znacznie większe ryzyko infekcji niż osoby dorosłe. Częste zapadanie na choroby, zwłaszcza zimą i jesienią, to problem będący zmartwieniem wielu rodziców. Równocześnie dzieci mają zwiększone zapotrzebowanie na minerały i witaminy, które zapewniają im prawidłowy rozwój i wzrost. Jak podnieść odporność i wspierać zdrowy rozwój naszej […]

happy little girl, wearing a pink jacket,  jumps into a puddle

Dieta wzmacniająca odporność u dziecka

Zdrowa i zróżnicowana dieta to najlepszy sposób na większą odporność dla całej rodziny. Aż 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w układzie pokarmowym. Często zapominamy, że jedzenie nie jest tylko codzienną przyjemnością, ale przede wszystkim paliwem, z którego zbudowane są wszystkie komórki naszego organizmu. Jeśli paliwo jest złej jakości, nic w tym dziwnego, że komórki […]

bed-sleep-rest-girl

Tran na odporność. Dlaczego warto?

Odkryty w latach 60-tych tran jest cenioną substancją aż do dziś. Pozyskiwany z dorsza lub ryb dorszowatych, poprawia pracę mózgu, wzmacnia odporność i sprzyja regeneracji organizmu. Polecany jest niemal dla wszystkich – zarówno dla młodzieży w okresie wzrostu, osób starszych, dzieci, w okresach zachorowań, silnego stresu, złego stylu życia. Co ma w sobie tran, że […]