Czy moje dziecko potrzebuje suplementów diety?

Wydaje się, że nasza codzienna dieta powinna zawierać wszystkie witaminy minerały, jakich organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Oczekujemy tego zwłaszcza wtedy, gdy przykładamy dużą wagę do jakości pokarmów, jakie otrzymuje nasze dziecko. Czy podawanie suplementów diety jest więc konieczne?

Symptomy zaburzonej odporności u dziecka

Strach o zdrowie dziecka jest rzeczą naturalną dla rodziców – jeśli wydaje Ci się, że Twój maluch łapie infekcje za infekcją, zastanawiasz się, jak możesz temu rzeczywiście przeciwdziałać i czy nie jest to coś większego, niż „zwykłe przeziębienie”. Zaburzenia odporności u dzieci to częsty problem rodziców – czy masz powody do niepokoju?

Jak uchronić dziecko przed chorobami w okresie jesienno-zimowym?

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym dzieci narażone są na wysokie ryzyko infekcji. Dzieci zarażają się od siebie nawzajem w żłobku, przedszkolu i szkole, głównie dlatego, że ich odporność dopiero się kształtuje. Częste choroby są uciążliwe zarówno dla malucha, jak i jego rodziców. Dlatego warto pomyśleć o tym jak zwiększyć odporność dziecka w tym trudnym […]

Jak zapewnić dziecku odpowiednią ilość witamin i minerałów?

Witaminy i minerały odpowiadają za prawidłowy rozwój naszego dziecka, jego zdrowie oraz samopoczucie. Niestety organizm nie wytwarza ich sam dlatego konieczne jest podawanie ich z zewnątrz. Niedobory minerałów mogą prowadzić między innymi do zaburzeń wzrostu dziecka, a także wywoływać u niego osłabienie i zmęczenie. Jak więc zadbać o to żeby dziecko otrzymało odpowiednią ilość witamin […]

Jak zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka?

Odporność u dzieci dopiero się kształtuje, dlatego narażone są na znacznie większe ryzyko infekcji niż osoby dorosłe. Częste zapadanie na choroby, zwłaszcza zimą i jesienią, to problem będący zmartwieniem wielu rodziców. Równocześnie dzieci mają zwiększone zapotrzebowanie na minerały i witaminy, które zapewniają im prawidłowy rozwój i wzrost. Jak podnieść odporność i wspierać zdrowy rozwój naszej […]

Dieta wzmacniająca odporność u dziecka

Zdrowa i zróżnicowana dieta to najlepszy sposób na większą odporność dla całej rodziny. Aż 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w układzie pokarmowym. Często zapominamy, że jedzenie nie jest tylko codzienną przyjemnością, ale przede wszystkim paliwem, z którego zbudowane są wszystkie komórki naszego organizmu. Jeśli paliwo jest złej jakości, nic w tym dziwnego, że komórki […]

Trzy witaminy, o jakich nie możesz zapomnieć!

Z czym kojarzy Wam się jesień? Mamy nadzieję, że nie z szarugą, depresją, nieskończenie długimi nocami i falą przeziębień. Nasza złota, polska jesień to piękna pora roku, wytchnienie po upalnym lecie i preludium do ulubionej pory wszystkich najmłodszych – zimy. Jak zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, aby jesień nie była taka straszna? Zadbać […]

Układ odpornościowy: Podpowiadamy, jak każdego dnia dbać o odporność swoją i malucha

Za nami pierwsze dni jesieni, słońce towarzyszy nam coraz krócej, a temperatury z dnia na dzień stają się niższe. Nic dziwnego, że wokół coraz więcej mówi się o odporności – przed nami czas przeziębień i gryp, przed którymi warto zabezpieczyć się wszelkimi możliwymi sposobami. Choć dbałość o zdrowy organizm powinna trwać przez okrągły rok podpowiadamy, […]